دایره سلامت

بهترین راه های پیشگیری از سرطان سینه

در بیشتر موارد ، به غیر از افزایش سن طبیعی نمی توان به علت مستقیم سرطان اشاره کرد. موارد دیگری که اعتقاد بر این است که در ایجاد سرطان سینه نقش دارند وراثت، سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف زیاد الکل، تولید زیاد استروژن یا اگر برای مدت طولانی در معرض تشعشعات رادیواکتیو باشید. تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد حاملگی های کامل اثر محافظتی دارند. به خصوص زنانی که زود بچه دار می شوند و شیر می دهند، اغلب کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند.

سبک زندگی سالم برای جلوگیری از سرطان سینه

بسیاری از ما که سرطان سینه داشته ایم خود را در هیچ یک از گروه های خطر نمی شناسیم. سرطان یک تعامل پیچیده بین عوامل سبک زندگی، ژن ها، حساسیت شخصی و محیط است. تعامل بین جسمی و روانی. در حال حاضر هیچ راه تضمینی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد. حتی همه عوامل خطر را نمی توان انجام داد، اما اگر به عادت های خود فکر کنید، البته اشتباه نیست. ورزش مهم است و مراقبت از سلامتی شما - مراقبت از خود - برای بسیاری از بیماری ها مفید است و سلامت و تندرستی شما را افزایش می دهد، اما در صورت ابتلا به سرطان هرگز نمی توانید خود را سرزنش کنید. همانطور که گفتم خیلی پیچیده است.

غربالگری سینه های متراکم برای پیشگیری از سرطان پستان

وقت آن است که غربالگری را با فرد تطبیق دهیم و در مواقعی که ماموگرافی کافی نیست از روش های غربالگری دیگر استفاده کنیم. نه تنها در بین زنان بلکه در بین رادیولوژیست ها نیز پذیرش زیادی برای آن وجود دارد. علاوه بر این، تمام زنانی که می خواهند اطلاعاتی در مورد تراکم سینه خود و خطر ابتلا به سرطان سینه دریافت کنند به آن نیاز دارند. این به هر زن شانس معقولی برای تشخیص زودهنگام سرطان با معاینه حرفه ای و معاینه بیشتر خود می دهد. دانستن اینکه چگونه برای پیشگیری از سرطان سینه اقدام کنید، امنیت ایجاد می کند. این باید حق هر زن باشد که خطر خود را بداند.

مطالب دیگر سرطان سینه:

سرطان سینه

درمان سرطان سینه

مراحل سرطان سینه

سونوگرافی سینه

سونوگرافی سینه یک آزمایش تصویربرداری است که از امواج صوتی برای مشاهده داخل سینه ها استفاده می کند. این می تواند به پزشک معالج شما کمک کند تا مشکلات سینه را پیدا کند. همچنین به آن ها اجازه می‌دهد تا ببیند خون به چه میزان در نواحی سینه شما جریان دارد. این آزمایش اغلب زمانی استفاده می شود که تغییری در ماموگرافی دیده شده باشد یا زمانی که تغییری احساس شود، اما در ماموگرافی نشان داده نمی شود. سونوگرافی سینه یک آزمایش پزشکی غیر تهاجمی است که به پزشکان در تشخیص و درمان شرایط پزشکی کمک می کند. ایمن و بدون درد است. با استفاده از امواج صوتی تصاویری از داخل بدن تولید می کند. به تصویربرداری اولتراسوند سونوگرافی نیز گفته می شود. از یک پروب کوچک به نام مبدل و ژل استفاده می کند که مستقیماً روی پوست قرار می گیرد.

سونوگرافی پستان  از امواج صوتی برای تولید تصاویری از ساختارهای داخلی سینه استفاده می کند. برای کمک به تشخیص توده‌های سینه یا سایر ناهنجاری‌های یافت شده در طول معاینه فیزیکی، یا در ماموگرافی یا MRI پستان استفاده می‌شود. سونوگرافی ایمن، غیرتهاجمی است و از اشعه استفاده نمی کند.

ماموگرافی

تصویر ماموگرافی با استفاده از دستگاه اشعه ایکس مخصوص به دست می آید، در حالی که سینه بین دو صفحه فشرده می شود (تا حد امکان صاف می شود). فشرده سازی که تنها چند ثانیه طول می کشد، ناراحت کننده است و ممکن است برای شما دردناک باشد. فشرده‌سازی تصویر واضح‌تری به دست می‌دهد که تشخیص سرطان را آسان‌تر می‌کند و همچنین میزان تشعشع مورد نیاز برای ماموگرافی را کاهش می‌دهد.

پاپیلوما چیست؟

پاپیلوما سینه چیست؟ اسم توده‌هایی‌ می باشد که در مجاری شیر دیده می‌شود وجزو بیماری های خوش‌خیم پستان می باشد و نوعی از بیماری های پستان است. یعنی به صورت تهاجمی رشد نمی‌کنند و در بدن بیمار پخش نمی‌شوند. این غده‌ها فقط در بعضی بافت‌ها شکل می‌گیرند. این توده اگر دردناک و آزار دهنده باشد با یک جراحی ساده درمان می‌شود. علامت خاص این توده ترشح خونی یا شفاف از نوک پستان است . ممکن است که در خودآزمایی ها حس نشود به خاطر همین با بروز نشانه‌هایی که گفتیم بهتر است به پزشک مراجعه شود. پزشک برای تشخیص، سونوگرافی یا ماموگرافی تجویز می‌کند و بعد از مشخص شدن عارضه، بیوپسی انجام می‌دهد

پاپیلوم های داخل مجاری معمولا تومورهای خوش خیمی هستند که در داخل مجاری شیر مادر ایجاد می شوند. بیشتر در زنان میانسال رخ می دهد و باعث ترشح از نوک پستان می شود. ترشحات نوک پستان معمولا از یک سینه، یک مجرای شیر، خونی یا شفاف مانند آب است. ترشحات نوک پستان به دلیل پاپیلوم های داخل مجرای خودبخود بدون نیاز به فشار دادن سینه ایجاد می شود و معمولاً با لک شدن لباس زیر بیمار متوجه می شود. از آنجایی که پاپیلوم های داخل مجاری خطر سرطانی شدن بسیار کمی دارند، باید با یک جراحی جزئی برداشته شوند و در صورت تشخیص، معاینه پاتولوژیک انجام شود.

آشنا شدن با ساختار و آناتومی سینه بسیار کاربردی است و شما می توانید علائم غیر طبیعی که به وجود می آیند را زودتر و بهتر تشخیص دهید. سایز و فرم ظاهری پستان در خانم ها می تواند متفاوت باشد. پرولاکتین از جمله هورمون هایی است که در آناتومی پستان موثر است و باعث تحریک تولید شیر می شود. همچنین رشد و اناتومی سینه زنان به هورمون های استروژن و پروژسترون هم که در تخمدان ها تولید می شود، بستگی دارد.

هرکدام از سینه ها، غدد و ساختارهای مختلفی دارند که برای عملکرد و اناتومی سینه آن مهم هستند. عملکرد بیولوژیکی اولیه سینه در زنان تولید شیر برای تغذیه نوزاد است. غده پستانی متشکل از تعدادی لوبول ها است. این لوبول ها اتصال مجاری پستانی را برعهده دارند. عضله ای در سینه ها وجود ندارد. در سینه ها، رگ های خونی و عروق لنفاوی وجود دارد. با خواندن مقاله آناتومی پستان، با اجزای مختلف و ساختار سینه می توانید آشنا شوید.

خودآزمایی پستان روشی آسان و بدون هزینه برای شناخت علائم طبیعی و غیرطبیعی سینه است. ممکن است هنگام انجام فرایند خودآزمایی سینه، فرد متوجه نشانه‌های سرطان پستان شود. از آنجایی که شانس بهبودی کامل در مراحل اولیه‌ی تشخیص سرطان پستان بسیار بالاتر بوده و حتی در مرحله‌ی اول سرطان، تقریباً تمام بیماران درمان می‌شوند، این تشخیص زودهنگام می‌تواند سرنوشت‌ساز باشد. خودآزمایی سرطان سینه احتمال درمان موفقیت آمیز را افزایش می دهد.

خانم‌هایی که به نوزاد خود شیر می دهند، احتمال کمتری دارد که به سرطان سینه مبتلا شوند و بین مبتلا شدن به ماستیت گرانولوماتوز و افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه هیچ رابطه‌ای وجود ندارد. ماستیت گرانولوماتوز باعث تاخیر در تشخیص سرطان سینه شود و با ایجاد تاخیر در درمان، احتمال خطرات جانی را افزایش دهد. به همین علت، معمولاً اگر ماستیت گرانولوماتوز در خانم‌ها بعد از پنج هفته از بین نرود، آزمایش‌های دقیق‌تری برای بررسی احتمال وجود سرطان سینه ضرورت پیدا می‌کند.

علامت اصلی ابتلا به این عارضه، حس شدن توده‌ای دردناک در سینه است. همچنین تقریباً پنجاه درصد افراد مبتلا، التهاب را در بافت سینه‌ای که درگیر ماستیت گرانولوماتوز شده است تجربه می‌کنند.

با مشاهده عکس ماستیت گرانولوماتوز در زیر, علائم این نوع بیماری را می بینید.